Jídelníček 18

24. března 2014 v 18:31 | Brunette |  Mé jídelníčky
Čauky holky! Tak jsem tu opět se svým jídelníčkem :). Musím říct, že jsem teda rozhodně spokojenější než včera :D. Chci Vám všem strašně moc poděkovat za uklidnění, dost mi to pomohlo :D :*.

Jak jsem se už včera zmiňovala, dnes jsem měla v plánu si jít pro novou váhu. Celý den jsem na ni ve škole myslela a doufala, že tam bude. Ale ona tam nebyla. Byla tam ještě lepší váha, která byla dokonce za 350 Kč! No nekupte to :D! Koukla jsem co umí, zhodnotila, že je super a byla moje!

Pak přišla na řadu druhá věc. Kde se budu vážit, když mám v pokoji koberec. Ztrácelo by smysl to nosit do nějaké společné místnosti, kde bych opět mohla vesele potkávat celou mou rodinu při vážení :D. Vymyslela jsem ale GENIÁLNÍ PLÁN nejen s velkým G :D. Váhu jsem dala do mé velké dřevěné skříně s dřevěným spodkem, který mi bez problému nahradí parketovou podlahu. Tuto skříň mám ve svém pokoji. Takže už žádné tajné vážení aby mě nikdo neviděl! Před odchodem stačí položit na váhu nějaké oblečení a tím pádem je tohle tajemství témeř neobjevitelné :D. Sice je to trošku vtipné vážit se ve skříni, ale ta skříň je poměrně prostorná :D. Zítra ráno vám ji vyfotím i s mými kilogramy :D. Musím se vám pochlubit s mým nápadem :D.

Váhu už jsem samozřejmě zkoušela. Na místě, kde jsem se vážila vždycky, jsem měla o něco míň, než ve skříni, ale to je jasné, váha je vždy všude trochu odlišná. Každopádně teď se budu řídit podle kilogramů měřených ve skříni :D. Vyšlo mi tam 50,4 Kg, ale byla jsem najezená. Je možné, že to ráno bude jiné.

Jsem fakticky šťastná, že se konečně můžu líp kontrolovat a vím jak na tom jsem! Bála jsem se, že moje hmotnost bude jiná, ale je taková, jak jsem zrhuba čekala :)).



Snídaně: Emco čokoládová kaše (1100 kJ), Ovofit jahodový (400 kJ) (1500 kJ)
Svačina: Ochutnávka dortu - minikousíček (MAX 500 kJ)
Oběd: Rustikální pečivo, krůtí šunka (560 kJ)
Svačina: 2 střední jablka Braeburn - 440 g (965 kJ)
Večeře: Kuskus s kari kořením 60 g (910 kJ), Krůtí šunka (65 kJ) (975 kJ)


Celkem: 4500 kJ (1072 kcal)

PS: Ochutnávka dortu byla bohužel nutnost. Nemohla jsem urazit.
PS 2: Dnes jsem poprvé dělala kuskus. Přidala jsem si tam kari koření, pepř, sůl, šunku. Chutnalo mi to :)). Zítra si to udělám do školy na oběd + nějaká zelenina k tomu. Konečně taky trochu změna :D. A někdy to zkusím v kombinaci kari, rozinek, a vlašských ořechů. Děda takhle dělá rýži a je to těžkej LUXUS! Doporučuju!!!

___________________________________________________________________________________________________________
Taky jsem se inspirovala podle muj-jidelnicek-hubneme, a tím děkuju za tip, že konečně v nejlbližší době ochutnám sushi. Zatím nebudu riskovat rybí sushi, ale zkusím okurkové nebo avokádové :)). Je to nízkokalorické, takže super <3.





 

Buď první, kdo ohodnotí tento článek.

Komentáře

1 meyy meyy | Web | 24. března 2014 v 18:50 | Reagovat

To s váhou je naprosto geniální! :D
Jídelníček je krásný, nechceš spřátelit?

2 letmebebeautiful letmebebeautiful | 24. března 2014 v 18:52 | Reagovat

Krásný jídelníček a krásná váha! Musíš být úplně hubená! :) Docela závidím... A já jsem zkoušela sushi i doma, akorát jsem nedochutila rýži a tím pádem to bylo jak rizoto s řasou, ale až to budu dělat někdy, tak vím, že rýže se musí ochutit! :))

3 muj-jidelnicek-hubneme muj-jidelnicek-hubneme | Web | 24. března 2014 v 18:56 | Reagovat

Máš krásnou váhu, to navíc ještě měříš o 3cm víc než já. :D To bych musela mít 47 kg, abych byla na tom jako ty, a to ještě hubneš? Neštvi mě. :D :D Jinak to sushi s avokádem je super, s okurkou taky. Sojovku si nedávám, vůbec mi nechutná. Servírujou to se sojovkou, pikantním zázvorem a wasabi. Btw, umíš jíst hůlkama?

4 letmebebeautiful letmebebeautiful | 24. března 2014 v 18:56 | Reagovat

Jakože se ti zdá, že je toho málo? :)) Já jsem ráda za každý názor, opravdu... :) A oběd si dělám s sebou do školy, takže to musím ráno stihnout ukuchtit ;)

5 muj-jidelnicek-hubneme muj-jidelnicek-hubneme | Web | 24. března 2014 v 19:00 | Reagovat

Mimochodem, dobrý tip s tím kuskusem, já jsem si ho zrovna dneska taky koupila, a dokonce se i chystám si udělat nějaké rizoto, tak si místo něj možná udělám tu rýži s kari a rozinkami a oříšky, k tomu třeba plátek sojového masa. :) Díky.

6 letmebebeautiful letmebebeautiful | 24. března 2014 v 19:20 | Reagovat

Uvidím, jak se budu cítit. :) Ale děkuju moc ;)

7 muj-jidelnicek-hubneme muj-jidelnicek-hubneme | Web | 24. března 2014 v 19:20 | Reagovat

Jo, takovou bezolejovou pánvičku mám, ale jak říkám, sojovka mi moc nejede a kuře taky moc nejím, oni ty kuřata hrozně dopujou antibiotikama, takže to jím fakt minimálně, to si k tomu radši dám sojový, u kterýho vím, že mi nic špatnýho neudělá.

8 Tyn Tyn | Web | 24. března 2014 v 20:11 | Reagovat

Ta váha vypadá úplně luxusně, narozdíl od té mojí. :D
Jinak máš krásný jídelníček a sushi je výborné, určitě vyzkoušej. Ale mně se syrovým lososem tedy nechutná. Jím ho jen s mrkví, okurkou, tuňákem nebo avokádem. :-)
Prostě s čímkoliv kromě syrové ryby! :D

9 Tyn Tyn | Web | 24. března 2014 v 20:26 | Reagovat

Nojo vidíš to, ty máš také v záhlaví kafe. Jsme sestry! :D

Jinak já osobně jsem měla v sushi normálně osmaženého tuňáka. Syrového v žádném případě.

Mně se strašně stýská po krevetách, slávkách... To je strašná mňamka. Ale co nevidět mi přijdou domů a konečně si udělám dobrůtku! :D Měla jsi někdy? Chutnají ti? :-)

10 Sunshine Sunshine | Web | 25. března 2014 v 6:26 | Reagovat

S tou váhou Tě musim pochválit, jak říkáš-geniální :D Jídelníček máš super, já se ale bojím vyššího příjmu kalorií, maximum mám teď 700 (když jsem na praxi tak mi je to celkem jedno, spálím kolem 500kcal) a třeba z té tvojí 1000 bych se zbláznila strachy, že se probudím ve vel. XXXXXL :(

11 Kristy~ | healthy-day Kristy~ | healthy-day | Web | 25. března 2014 v 8:11 | Reagovat

Tak to je super nápad :D jedálniček pekný :) a inak tie Mysli čo som kúpila, tak sú fajn , i keď také bez chuti.. no dajem tomu také ovsené vločky + pár veci naviac :D

12 Nii Nii | Web | 25. března 2014 v 9:42 | Reagovat

Tyjo, ty máš nápady :D já doporučuju taky se změřit ;) většinou jde víc poznat na metru než na váze ;)
Jen už to nepřeháněj, můžeš sem zkusit fotku své postavy, abys viděla, jak tě vidí ostatní, né jen jak sama sebe vnímáš ty.

Jídelníček máš super ;)

13 Kačííí Kačííí | Web | 25. března 2014 v 16:02 | Reagovat

Teeda, to jsou nápady:-) To jsem zvědavá, co tu na náš zítra vykoukne na fotce:-)

14 N. N. | Web | 25. března 2014 v 16:46 | Reagovat

Minulej týden mi taťka šoupnul s váhou, když potřeboval něco přivrtat a jak já řvala tyjo :D prostě váha už má svý místo a běda jak s ní někdo hne! :D
A ovofity - višňovej prostě, obzvlášť ty kousky višní tam - hotovej orgasmus fakt! :D A fazole určitě zkus, já je ochutnala poprvé a jsou přímo delikátní - s vajíčkem a chlebíkem jen ohřát a výtečnej oběd je na světě :)

15 Luci Dittr Luci Dittr | Web | 25. března 2014 v 17:49 | Reagovat

okurkové a avokádové mi ze všech  těch suschi chutná nejvíce takže podle me dobrá volba! :)

16 Kubi Kubi | Web | 25. března 2014 v 17:59 | Reagovat

No vidíš, jak jsi to šikovně s váhou vyřešila xD Jídelníček moc pěkný:) Kuskus chci taky někdy zkusit! xD A tu rýži asi taky někdy zkusím xD Sushi bych si taky někdy dala, ale neumím to připravit a je to drahé xD
Těstovinový salát zkus, je to mňamka:3 Děkujeme:)

Nový komentář

Přihlásit se
  Ještě nemáte vlastní web? Můžete si jej zdarma založit na Blog.cz.
 

Aktuální články

Reklama