Jídelníček 20

26. března 2014 v 22:12 | Brunette |  Mé jídelníčky
Ahojky holkyy :), konečně jsem doma a můžu se pustit do sepsání jídelníčku. Moc se omlouvám, že trochu nestíhám, ale je toho moc :((. Dnes moc s jídelníčkem spokojená nejsem. Sice jsem si pochutnala, ale nebyl vůbec čas, takže složení nic moc a navíc ani nemám večeři. Ale příjem zas tak malý není :). Každopádně zítra se budu snažit víc :*. Jak se máte vy? Taky toho máte tolik do školy/práce :D :/?

Snídaně: Master Crumble Coconut 55 g (1030 kJ), Corny tyčinka Milk (555 kj) (1585 kJ)
Oběd: Kuskus 60 g s rajčaty a kořením (1100 kJ)
Svačina: Mysli čokoládové 85 g (1615 kJ), Klasik bílý jogurt (375 kJ) (1990 kJ)


Celkem: 4675 kJ (1113 kcal)


Jinak musím se s Vámi podělit o jednu dobrotu :)). Je to Corny Milk, což je cereální tyčinka, slepená mléčnou náplní. Má úžasné aroma i chuť.
Rozhodně doporučuji ochutnat :))! Kalorická hodnota 555 kJ (132 kcal).





 

Buď první, kdo ohodnotí tento článek.

Komentáře

1 maci-healthy maci-healthy | Web | 26. března 2014 v 22:26 | Reagovat

:) Děkuju :)
jídelníček máš pěkný ,ale mě by to asi nestačilo. :D a chápu ,že nestíháš já až půjdu do školy tak budu ráda ,že si ještě zacvičím. :/

2 Sophie Sophie | Web | 26. března 2014 v 22:31 | Reagovat

Jídelníček máš hezký:)) Já teď taky vůbec nestíhám a do školy toho mám spoustu...
Ta corny vypadá úžasně, ale zatím jsem jí nikde neviděla :'(

3 Sophie Sophie | Web | 26. března 2014 v 22:44 | Reagovat

Nejlepší je, že vždycky vím, jak to skončí, prostě si jdu hned po škole lehnout a spát :D Jenomže pak nic nestíhám :D

4 Tyn Tyn | Web | 26. března 2014 v 23:08 | Reagovat

Já také krevety nejím od malička :-). Vyzkoušela jsem je poprvé asi před třemi roky, když jsem byla nakupovat a měla jsem strašnou chuť zkusit něco nového. Tak jsem si dala krevety a od té doby je jím hodně často. :-)

No hele, můj level kuskusu také není nic moc extra :D:D. Spíš nic, než moc.

Prostě osmažím cibulku do zlatova, asi tak, já nevím, 40g. Přidám k ní česnek nakrájený asi tak na čtvrtiny.

Mezitím si klasicky zaliji kuskus horkou vodou. Až změkne, přidám k němu cibulku s tím česnekem. Nepatrně ho opepřím a přidám kari nebo podobné koření. Nic složitého. :-)

Příjem máš v pořádku, kdyby byla večeře, tak ho máš úplně skvělý. :-)

A zas nemám tak ráda kuskus, že bych ho mohla jíst často. Spíše mám radši rýži nebo těstoviny. :-) Kuskus je sám o sobě takový... Bez chuti. Když si srovnáš neochucený kuskus a neochucenou rýži, je v tom podstatný rozdíl. Rýže má svou charakteristickou chuť, za to kuskus ji má sice také, nepatrně, ale hodně málo výraznou. Takže mám radši rýži. :-)

5 Tyn Tyn | Web | 26. března 2014 v 23:10 | Reagovat

Jinak tuhle sušenku, tyčinku, či jak to nazvat :D, jsem už jednou myslím měla. Je strašně sladké, až mně nechutnala :D. Já prostě na to až přehnaně sladké nejsem. Třeba tatranku nebo tak, jsem měla vždy ráda. Ale mně ty mysli tyčky přišly vždy strašně aromatické a sladké, že mi to už nechutnalo. Ale tisíc lidí, tisíc chutí. :-) :-)

6 letmebebeautiful letmebebeautiful | 27. března 2014 v 6:31 | Reagovat

Určitě :) Já mám para ořechyy ráda a jsou zdravé :)) Jídelníček máš pěkný ;)

7 Lucii Dittr Lucii Dittr | Web | 27. března 2014 v 8:14 | Reagovat

vypadá ale i chutná skvěle !! :)

8 femme-mince femme-mince | Web | 27. března 2014 v 9:38 | Reagovat

Ta večeře tam chybí, to je pravda, ale jinak máš složení docela pěkné :-)

9 muj-jidelnicek-hubneme muj-jidelnicek-hubneme | Web | 27. března 2014 v 10:31 | Reagovat

Děkuju za tip na tyčinku, určitě jí ochutnám, ta tyčka, co jsem měla dneska (Nestlé fitness cookies & cream) je taky výborná a má dokonce jenom 93 kCal. A fakt tam jsou i sušenky i smetana. :-D Takže dobrůtka.
myslím, že kdybys přidala víc čerstvých jídel jako ovoce a zeleninu (na večeři dát zeleninu, přece jen zůstat o hladu je blbý), bylo by to naprosto OK, i takhle se mi to zdá krásné!

10 www.lucy-dreamer.blogspot.cz www.lucy-dreamer.blogspot.cz | Web | 27. března 2014 v 10:32 | Reagovat

Ta corny vypadá moc dobře !

11 Kubi Kubi | Web | 27. března 2014 v 16:43 | Reagovat

Děkuji za pochvalu jídelníčku:) Jo, ty bonbony taky miluju:3
Corny tyčinky jsou boží:3 Pěkný jídelníček, ale chybí večeře:(

Nový komentář

Přihlásit se
  Ještě nemáte vlastní web? Můžete si jej zdarma založit na Blog.cz.
 

Aktuální články

Reklama